在我所宣布的视频与文章中，关于保健品以及保健品职业的点评皆秉持客观公平的情绪。可是，许多读者在后台留言，遍及是这么写的：假使身体健康，便无需特意购买保健品服用，日常饮食所吸取的养分足以保持健康，何况保健品无法医治疾病，食用亦无好处。这等同于声称只要患病时才需服用保健品，这无疑是一种误导，深刻地反映出群众在健康方面的无知，一起也提醒了很多将保健品误认作药品而遭受欺诈事例背面的本源。

  榜首，自我感知的身体健康情况与身体实践的健康水平并不能划等号。现代科学研究标明，超越 75%的人群处于亚健康情况，而其间绝大多数人却误以为本身健康无虞。当对这部分人群进行健康检测时，往往会发现许多目标已低于或仅牵强挨近合格线。在这种亚健康的健康危险情境下，服用保健品能够发挥调度效果，然后有用改进身体情况。

  其次，人体是一个杂乱的体系，它涵盖了生理健康情况和日子环境与社会联系等多方面要素。尽管现代大多数人都知晓健康日子方法对本身健康的重要性，但任何一个人都无法脱离家庭与社会环境而独立存在，饮食结构、运动习气、起居规则以及情志情况等方面都会遭到周围环境的影响。而正确服用保健品则是对这类健康影响进行相对有用干涉的重要行动之一。

  再者，每日的三餐饮食并不能等同于全面完善的养分摄入。这首要包含两层意义：其一，所食用的食物难以保证身体对各类养分成分的需求得到彻底满意，养分失衡的现象时有产生；其二，在饮食方法上，为寻求口感的愉悦，许多人常常放弃膳食平衡的准则。因而，单纯依托日常三餐仅能满意根本的生理需求，却无法到达杰出健康情况所要求的养分规范。而改进这一情况的有用途径就是服用保健品。

  人们理应以客观理性的情绪看待保健品，精确界定其在日常日子中的人物——作为摄生保健品用于身体调度。充沛知道到保健品的健康价值在于能够提早进行健康干涉，而非盲目跟随某些缺少认知者的观念，以为保健品没用，都是哄人的。

  所以，即使正值身体健康情况杰出，乃至是青壮年之时，也不该排挤保健品。保健品的中心价值在于下降疾病产生的危险，改进亚健康情况。很多事实上，保健品关于健康人群的养分调度成效远大于在患病后对医治效果的辅佐提高效果。保健品并非是疾病医治的药品，其消费的初衷是为身体无疾病时供给健康保证。尽管保健品在白叟、女人、慢病患者等集体中有要点消费倾向，但实践上它适用于整体民众，而且正渐渐的变成为健康日子中的刚需产品。人们或许因经济条件等日子要素而暂时忽视它，但绝不该因对其缺少了解而回绝，更不能因不实的诽谤言辞而损失对它的信赖。

  趁着年青且身体健康，尽早开始使用保健食品，与之树立杰出的联系并锲而不舍地坚持到底，这才是对待保健品应有的正确消费理念与方法。

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